Друзья, в срочном порядке решила провести онлайн-вебинар. Знаю, что сейчас всем необходима поддержка. Поэтому я вместе с приглашенным экспертом когнитивно-поведенческим психологом Анной Колесовой завтра выйдем в эфир с темой "Как справиться с эмоциями и продолжать жить во времена потрясений, принимая адекватные решения?"
Вебинар для тех, кто:
1. Раздавлен тревожными новостями;
2. Опасается за свою жизнь;
3. Переживает за близких;
4. Растерян и не знает, как дальше планировать свою жизнь.
На эфире обсудим:
🔹Почему мы реагируем именно так и увидим, что своими реакциями можно управлять, какими бы деструктивными они ни были.
🔹Какие эмоциональные состояния являются нормой, а когда необходимо обращаться за профессиональной помощью.
🔹Конкретные рекомендации и техники, что делать, если испытываете горе, панику, апатию.
🔹Что находится в зоне вашего влияния, а на что бесполезно тратить свою энергию.
А также будем искать ресурсы, которые уже есть внутри нас или находятся рядом с нами, чтобы справиться с эмоциями, продолжать жить и принимать верные решения.
Регистрируйтесь по ссылке➡https://www.irina-soboleva.com/vebinar3009
#вебинар #эмоции #карьерноеконсультирование #карьерныйконсультант
